건강을 위한 하루야채 정기구독

안녕하세요, 오늘도 역시 제가 꾸준히 사용해오며 만족했던 것을 하나 공유해 보려 합니다.

 

<그건 바로 '하루야채' 인데요. >

 

사실 제가 엄청나게 초딩 입맛이다 보니 평상시에 순도 99.9%의 육식을 하고 있습니다.

거기에 1인가구이다 보니 평소 요리나 뭔가 차려먹지도 챙겨먹지도 않고, 이에 따라

야채, 채소, 과일 같은 것들은 정말 조금도 찾아보기 힘든 생활양식을 지니고 있습니다.

 

그러던 중 건강을 생각해서 좀 챙겨먹어야겠다고 생각하던 참에

'하루야채'를 알게되어 꾸준히 먹게되었습니다. '정기구독'의 형태로 말이지요.

 

하루야채 퍼플

 

하루야채는 (구) 야쿠르트, (현) 프레딧에서 출시한 100% 유기농 야채주스 입니다.

야채는 우리몸에 필요한 비타민, 미네랄, 무기질을 풍부하게 함유하여 건강 유지에 좋고 필수적인데요.

서구화된 식습관, 바쁜 현대사회인들은 그 야채 섭취를 충분히 하기 어려워졌고 이를 극복하기 위해 탄생한 제품입니다.

 

하루야채 오리지널, 퍼플, 뿌리채소 3가지 종류가 있는 것으로 알고 있는데

저는 미리 근처 슈퍼에서 하나씩 사먹어 보고 가장 저에게 잘 맞는 맛인 '퍼플'을 선택했습니다.

 

- 하루야채 오리지널: 21가지 유기농 야채, 1일 야채 권장량 충족

- 하루야채 퍼플: 23가지 유기농 야채, 1일 야채 권장량 충족

- 하루야채 뿌리채소: 26가지 뿌리와 야채, 1일 야채 권장량 충족

 

(가격은 개당 2,000원으로 저는 주 5일 매일 1개씩 정기배송으로 하다가 최근에 주 3일 4개로 변경하였습니다.)

 

하루야채 영양정보 및 원재료, 함량

 

맛있는 야채, 과일을 먹으면 단 맛이 느껴지듯 당연히 야채, 과일로 만든 주스는 아무리 건강하다 할지라도 '당'을 포함하고 있습니다. 따라서 아침에 먹더라도 기상 직후 바로 먹는 것은 혈당을 급격하게 올릴 수 있으니 피하시는 게 좋습니다. 또한 야채 역시 탄수화물 함유가 높기 때문에 식사 전 후 디저트 개념으로 먹는 것은 다이어트 또는 체중 조절에 방해가 될 수 있기 때문에 이 역시 주의하셔야 겠습니다. 꼭 식사 전후가 아니더라도 본인이 엄격한 식단관리와 체중조절을 하고 계시다면 성분 및 칼로리 정보에 대해 꼼꼼히 먼저 살펴보셔야 겠습니다. 

(그래서 저는 보통 저녁에 '닭가슴살'과 함께 밥대용으로 '하루야채'를 섭취하고 있습니다.)

 

참고로 정기구독은 프레딧 홈페이지를 통해서 하거나 모바일 앱으로도 가능합니다.

야쿠르트가 프레딧으로 변경되었다.

 

개인적으로 하루야채, 정기배송. 제품과 서비스에는 참 만족을 하고 있는데 이 앱은 조금 불만족 스럽긴 합니다.

앱의 연동, 업데이트, 반영이 뭔가 답답하고 최적화가 안된 느낌이 듭니다. 

특히나 정기배송 관련하여 수정을 요청하거나 할 때 반영이 제법 장기간 되지 않았었습니다.

(물론 변경사항 자체는 Freshj 매니저라는 분을 통해 바로 적용되긴 합니다.)

웹사이트의 경우에도 뭔가 사이트가 모바일 최적화가 된 느낌이라 사용자 편의성이 떨어지는 느낌을 받았습니다.

이 부분들만 조금 더 향상되면 정말 좋을 것 같습니다.

물론 다시한번 말씀드리지만 제품, 배송, Fresh 매니저분에 대해서는 정말 매우 큰 만족을 하고 있습니다.

 

어린이용 하루야채 키즈 라인업 (뽀로로/ 타요)

마지막으로 평소 아이가 야채나 채소, 과일 등을 먹지 않아 걱정이신 부모님들이 계시다면 하루야채 키즈를 시도해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 아이들이 사실 뽀로로 음료, 타요 음료, 우유 등은 정말 잘 먹지 않나요? 캐릭터가 들어있다는 이유 하나만으로 말이지요. 그 음료, 우유 대신 이 키즈 제품을 줘도 저는 개인적으로 아이들이 좋아할 것 같다는 생각이 들었습니다. 맛도 전혀 거부감 없는 맛이구요.

 

이상으로 오늘은 제가 평소 즐겨 마시는 하루야채에 대해 소개해 드렸습니다.

6개월 이상 꾸준히 섭취하고 있는 저의 경험으로는 크게 아래 2가지 장점을 느끼고 있습니다.

 

1. 철저히 육식 위주의 식단을 하더라도 채소 권장량은 섭취할 수 있다는 위안

2. 채소를 섭취해서인지 보다 원활해 진듯한 배변활동(?)

 

혹시 저와 비슷한 생각을 가지시거나, 채소 섭취를 조금 더 편하게 하고 싶으신 분들은 한번 쯤 고려해 보시면 좋을 것 같습니다. 오늘 하루도 건강한 하루 되시길 바랍니다 :-)